健身果的栽培管理
一、选地整地：
健身果适应性强，可栽于平地、坡地,也可在乔木果树行间、梯田地边栽植。栽前对所选地块进行深翻施肥，每亩施有机肥3000公斤，平地可整成畦，畦埂宽1.8-2米，畦的长度因地块而定，以利将来管理。选地时最好选半阳坡或阳坡的地块，最好不要栽植。地边栽植，要对地边的杂草、灌木进行清除。
二、苗木栽植
栽植时间：落叶苗最好在春季芽未膨大前，这样能保证当年有部分挂果。栽植方法：在整好、翻好的地块上挖深50cm，宽40cm的坑，坑内填入与有机肥混合的表土，株距1.5米一株，亩栽222-250株，苗木入坑内边填土边踩实，深度保持原苗的根茎部位与地表一致。健身果栽植不能太深，否则苗木生长减慢。
三、栽后管理
定植的当天要立即浇水一次，此次浇水后5—7天内再浇水一次，土表稍干后，立即松土，并覆盖地膜。有条件的地方可在枝条生长的最旺时追施一次化肥或稀薄人粪尿。
栽后的苗木对地上部要适当短剪，在高60厘米定杆，粗度小于l毫米以下的分枝彻底疏除，苗木的主干一般保持60-70cm，最上端大约有5—10cm的发育不充实区剪掉。以后视主丛枝的发育情况定苗。主丛枝一般3—5年进行彻底更新，新的主丛以新长出的根孽为主进行培养，结果枝可随意结果，也可短剪到15—20cm，视枝条的粗度而定。盆栽在15-30厘米定杆，矮化栽培。
健身果很易成花，一般基生枝从基部第三节起往上均可开花结果，先花后叶，每节双花蕾，个单开四朵花，需疏掉一些花蕾或花朵，最后保持每蕾2-3个果左右，四年生树可留果1000-1200个。繁殖采用分枝或用枝条扦插，极易成活。健身果一般无病虫害。
